Utegym

Brålanda Öppnas i nytt fönster.

Utegymmet är beläget i Centrumparken i Brålanda, i parken finns även en lekplats för de yngre och en grusad plan. På gymmet finns bland annat stationer för:
Armgång, Dips, Pullups, Situps, Rygglyft & Upphoppsstolpar.

Frändefors Öppnas i nytt fönster.

I slutet av Prästängsgatan bredvid Frändeån ligger detta naturnära utegym brevid en stor grönyta. På gymmet finns bland annat stationer för:
Armgång, Balansgång, Pullups, Situps, Knäböj, Latsdrag & Multilyft.

Holmängen Öppnas i nytt fönster.

I änden av Landerivägen, i det nybyggda bostadsområdet på Holmängen, ligger detta hinderbaneinspirerade utegym bredvid både en multisportarena och lekplats. På gymmet finns bland annat dessa stationer:
Balansbana, Däckhinder, Armgång, Tripp Trapp hinder, Klättervägg & Balansgång på höjd.

Onsjö Öppnas i nytt fönster.

Beläget mellan Skördegatan och Forbondegatan, precis bredvid lekplats Åbon. På gymmet finns bland annat en Crosstrainings-ställning och fler stationer för:
Dips, Situps, Latsdrag, Bänkpress, Axelpress & Stocktrappa.

Skräcklan Öppnas i nytt fönster.

Längs strandpromenaden vid Vänerns kant finns bland annat detta utegym. På gymmet finns bland annat stationer för:
Pullups, Dips, Armgång, Situps & Rygglyft.

Sjövallen Gym Öppnas i nytt fönster.

På Sjövallen finns det mycket aktiviteter bland annat detta utegym som är anpassat för de lite äldre. I närheten finns även vindskydd och grillplats. På gymmet finns bland annat dessa stationer:

Balansbom - Den uppdelad i tre sektioner med stigande svårighetsgrad.
Flexwheel - Ger styrka och rörlighet i både under och överkropp samt bålen och därigenom en bättre kroppshållning.
Free Runner - Tränar underkroppen genom att enkelt simulera den springande upplevelsen.
Doubble chest press - För styrka i armar och bröstmusklerna. Utformad för att passa personer med fysiska funktionshinder.
Armcykel - effektiv muskelträning för överkroppen, som passar alla. Utformad för att användas av alla, sittandes, ståendes eller från rullstol.
Crosstrainer - skonsam mot knän och leder samtidigt som den effektivt förbättrar konditionen.
Push Up bars - tränar axlar, bröst, övre rygg och triceps genom att lyfta dig själv.

Sjövallen Hinderbana Öppnas i nytt fönster.

Precis brevid grillplatsen och gymmet på Sjövallen finns denna hinderbana. Perfekt för att träna din uthållighet, styrka och balans. Här kan du utmana din träningskompis parallellt på dessa hinder:
Nätväggen, Parallell balans, Armgång, Repgång, Balansgång & slutligen Vägghinder med klätterrep.

Vargön Öppnas i nytt fönster.

I natursköna Björkåsparken i Vargön finns detta utegym under trädkronorna. På gymmet finns bland annat stationer för:
Pullups, Dips, Armgång, Situps & Rygglyft.