Hoppa till innehåll
Bilden innehåller texten Ung i Vänersborg.

Publicerad 2020-06-22

Dansa loss med Summerflow!

För dig som älskar att dansa eller vill testa på dans erbjuder Danspoolen dansträning.

Det är morgon och jag befinner mig vid Vänerparken för att bevaka Danspoolens dansträning som de har valt att kalla Summerflow. Det är dags för dagens första träningspass Vakna och trots att deltagarna är trötta är stämningen på topp. Solen värmer och det är en lätt bris i vinden. Det är lite fuktigt i gräset och deltagarna står uppställda och redo på varsin matta.

Musiken sätts igång. På himlen sveper molnen förbi. Passet börjar med fokus på andning i olika takter. Vakna är ett lugnt pass med fokus på just andning, hållning och att väcka kroppen.

Under dagen bjuds det förutom på morgonpasset Vakna även på lunchpasset Danspuls och eftermiddagspasset Danceflow. Danspuls bjuder på högintensiv träning, och danceflow innehåller mycket dansglädje.

Tre glada tjejer som sträcker upp händerna i luften

Från vänster: Ella, Elsa och Nasteho.

För deltagarna Elsa, Ella och Nasteho är det andra gången som de deltar på första passet Vakna. De är inga vana dansare men de tycker att dans är roligt.

- Man vaknar ganska tidigt och då är det skönt att vakna på det här sättet, säger Elsa.

De betonar att alla kan vara med oavsett erfarenhet. Det är heller inte några problem om man inte kan teknikerna i dans. De berättar att en fördel är att man blir vigare för varje pass, och lämnar i från sig ett gott skratt.

- Man behöver inte ha toppkondition för det, tillägger Elsa.

Elin, som är danslärare, håller också med. Hon berättar att det är fantastiskt med den sammanhålling som uppstår genom dans, och betonar hur viktigt det är att det finns möjlighet att röra på sig även i coronatider.

- Speciellt i coronatider ska man känna att det finns ett tryggt sätt att mötas, träna och dansa på, berättar Elin engagerat.

Delta i Summerflow

Alla är välkomna att delta i Summerflow. Denna veckan är sista veckan som Danspoolen håller i träningspassen.

  • Vecka 26: onsdag, torsdag och fredag (tre pass varje dag)
  • Klockan: Pass 1 08.00 - 09.00, Pass 2 12.00 - 13.00, Pass 3, 17.00 - 18.00.
  • Kostnad: 120 kronor per pass.
  • Anmälan: drop-in vid varje pass.

Läs mer om Summerflow på Danspoolens hemsidaöppnas i nytt fönster

Missa inte dansdagar i augusti

Om du är sugen på fler dansaktiviteter kan du anmäla dig till två dagar med dans. Under dessa dagar får du svettas, utmanas och lyfta dansglädjen med både eget skapande och koreografi.

Läs mer om Dansdagar i augusti på Musikskolans hemsidaöppnas i nytt fönster

Text och foto: Frida.

KONTAKT

Vänersborgs kommun
462 85 Vänersborg

Besöksadress:
Sundsgatan 29

Telefon växel:
0521-72 10 00

E-post myndigheten:
kommun@vanersborg.se

Facebook

INSTAGRAM